“牛肚的營養價值不低,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。所以它不僅僅只是口感好,食療效果也不差呢。男女老少皆可食用。。。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
韭菜芽炒牛肚的做法步驟
1、食材:韭菜芽(已清洗切段)、熟牛肚(已切開)
2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的韭菜芽翻炒翻炒。
3、接著,合入切好的熟牛肚翻炒翻炒。
4、然後,加適量的生抽。
5、加適量的鹽。
6、調味炒勻即成。