“入冬以來基本吃燉菜了。有湯有菜很不錯。雞骨架燉菜很入味好吃,又熟的比較快,可以搭配很多菜。也是家人們比較喜歡的一道菜。”
1、準備好主要食材
2、豆切塊,蔥切段
3、雞骨架先焯水
4、變色就撈出來備用
5、熱油蔥花爆鍋,炒雞骨架,加入一勺生抽翻炒。
6、加適量的水燉雞骨架,用小火燉
7、雞骨架燉軟了大約10分鐘左右,加入土豆塊蓋上鍋蓋小火燉
8、燉的過程中要翻幾次菜,雞骨架和土豆軟爛,加鹽收汁就可以了
1,做好菜在加鹽對健康益,鹽加不多基本都在菜的表面。2,雞骨架焯水去除醒膩味道