“春夏之交,多喝祛溼湯,鮮土茯苓就是很好祛溼食材,配雞骨架,不油膩。”
1、鮮土茯苓,買時店主幫忙切片,回來洗洗即可。
2、雞骨架一副洗淨。
3、斬件放入開水鍋焯水。
4、撈出來沖洗乾淨。
5、拍一塊姜。
6、將所有食材全部放入瓦煲里加適量的水。
7、蓋上蓋子,大火燒開轉小火煲90分鐘。
8、湯好前15分鐘調少許鹽即可。
9、成品圖。
10、成品圖。
鮮土茯苓比干的更清香。