1、準備材料有,黃花魚先用鹽醃一下。
2、把蒜剁成沫備用,把姜切絲,醃魚20分鐘。
3、重腹部拋開,取出魚骨。
4、把蒜末,醬油,糖混合一起,塗在魚肉肉的一面。
5、烤箱預熱180度,在烤盤上塗上油,這個步驟一定不能少,要不魚會粘在烤盤上。上下火200度,烤30分鐘,這個看魚大小而定。
6、成品。