1、章魚須清洗乾淨切小段。
2、蒜黃摘洗乾淨,切小段。
3、開水下章魚須焯水一分鐘,撈出備用。
4、起鍋燒油,下蔥薑蒜幹辣椒炒出香味。
5、下章魚須翻炒。
6、放生抽、料酒、蠔油少許翻炒,在放蒜黃和鹽翻炒幾下,淋入點香油即可。
7、出鍋裝盤。味道不錯。