關於白肉炒通心菜的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白肉炒通心菜作為一道家常菜，所需要的食材主要為通心菜，白肉。通心菜作為一道夏季美味食材，味道鮮美，營養豐富。白肉選自...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘通心菜又稱空心菜，是夏季常見的蔬菜之一，通心菜是鹼性食物，食用後可降低腸道的酸度，此外通心菜中的葉綠素還有“綠色精靈...

“很愛吃的菜，關鍵是也很簡單~”食材明細主料通心菜（2斤）輔料蒜末（適量）腐乳（兩塊）鹽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳炒通心菜的做法步驟1、鍋內熱油放入蒜末爆香，後加入洗淨的通菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白菜和通心菜，我們的生活中很常見吧，菜市場隨處可見，也會經常出現在我們的餐桌上，我們平常吃都是炒白菜或者炒通心菜，那麼...

“通心菜屬於鹼性食物，含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調。它所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇，具有降脂減肥的功效。通心菜的大量纖維素，具有...

“通心菜又稱空心菜，富含多種纖維，有清熱解毒之功效。這是一道快手菜，操作簡單，食材經濟。”食材明細主料通心菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料白菜心（適量）素肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素肉炒白菜心的做法步驟1、主要原料。2、白菜心洗淨，切斜塊備用。3、燒熱油，薑片熗...

“WO不能寫中文.有時不能將網頁翻譯好,請原諒...菜譜名不是很好聽”食材明細主料義大利通心粉（500克）輔料菜花（2顆）塞拉諾火腿（150克）大蒜（適量）大蔥（適量）芹菜（適量）配料料酒（適量）乳酪（適量）鹽（適量）鹹...

“西式的通心粉一般都是以甜味為主我這道通心粉以鹹味和黑椒味為主味道也很不錯”食材明細主料通心粉（適量）洋蔥（一顆）火腿腸（一根）輔料紅椒（半個）小蔥（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量...

“上次買的通心菜把後面硬杆部分摘下來種在門口的花盆內，沒幾天就長出來了，而且長勢非常好，媽媽說讓我摘下來炒炒吃了它，我就去摘了還能炒一小盤呢，平時都是拿蒜米炒通心菜，這次就變變花樣，加...

食材明細主料白菜心（一把）輔料油（適量）鹽（適量）蔥段（適量）蒜片（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒白菜心的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、先熱油，下蒜片和蔥段爆香3、翻炒至白菜心軟身，...

食材明細主料白菜心（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒白菜心的做法步驟1、白菜心清洗乾淨備用2、鍋裡熱油，倒入白菜心翻炒3、加入適量鹽4、裝盤...

“義大利通心粉有勁道，炒著吃很好吃。可以根據自己的喜好新增配料和蔬菜，創意無限。我做的是新疆風味，用鮮嫩的羔羊肉炒的，很美味。”食材明細主料通心粉（200克）羊肉（200克）輔料洋蔥（適量）青椒（適...

食材明細主料白菜心（300g）輔料小米椒（2個）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒白菜心的做法步驟1、白菜心清洗乾淨。2、白菜梗和葉子分開切好。3、準備蒜...

“比起增城菜心，我更喜歡吃白菜心，味道更嫩”食材明細主料白菜心（適量）肉（適量）輔料姜蒜（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒白菜心的做法步驟1、肉切片。姜蒜切好。2、白...

“這款菜式可謂家家戶戶都會炒,而且都會喜歡.最重要的是它炒出來是青綠的,而不是黃色的.這個菜,很容易就可以學會而且又好吃,趕快去嘗試一下吧.”食材明細主料通心菜（一紮）輔料蒜蓉（少量）...

“還是喜歡普寧豆醬炒的通心菜，特香。找回熟悉的潮汕味道。”食材明細主料通心菜（適量）輔料大蒜（適量）普寧豆醬（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬炒通心菜的做法步驟1、摘好通心菜，...

“除意粉，淡奶油，芝士，其他材料可自由組合，基本是家裡有什麼就放什麼：蝦仁，魷魚圈，青豆，玉米粒，火腿粒，紅蘿蔔粒，西蘭花……”食材明細主料通心意粉（適量）輔料蝦仁（適量）洋蔥（適量）培根（適量）芝士（適量）調料...

食材明細主料通心菜（適量）肉絲（適量）輔料蒜頭（適量）蔥白（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲通心菜的做法步驟1、通心菜挑揀好，洗乾淨備用2、肉絲用醬油，鹽，蔥白，姜醃製一下...

“肉肉廚今天結束的是廣州家庭很常做的小菜:腐乳炒通心菜。雖然簡單，但超級好吃！！希望大家喜歡！！”食材明細主料通心菜（250g）紅椒（4個）姜（20g）大蒜（6瓣）輔料腐乳（4塊）橄欖油（15g）鹽（5g）微辣（口味）炒（工藝）十分...

“發現山東的通菜好像跟廣東的有點不一樣啊，杆比較硬，就是葉子的形狀都不一樣，這菜我在廣東經常吃，但是我媽平時卻很少買，因為她不知道該怎麼吃，那天去買菜看到有賣想下好久沒吃了就買了一把...

食材明細主料通心菜梗（適量）螺絲椒（1只）輔料蒜頭（2粒）調料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒通心菜梗的做法步驟1、通心菜把葉子摘去（葉子可以另炒一碟），洗淨斜切小段，螺絲椒切...

食材明細主料豬肉（適量）通心菜（適量）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）通心菜炒肉片的做法步驟1、主要食材：通心菜，豬肉，蒜頭。2、豬肉切片。3、通心菜...

“做為一位大嘴愛吃寶寶的麻麻，時常在想做什麼才好吃，兒子們愛吃，長期潛伏在美食天下里，從中學習了很多好吃的菜、小吃等。今天自創了一道幼兒主食，兒子們很愛吃，跟大家分享一下”食材明細主...

食材明細主料通心粉（適量）肉末（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒通心粉的做法步驟1、開水翻湯至軟2、通心粉開水翻湯至軟，撈起，瀝水。待用3、熱油，炒肉末，炒香放...