“茄子對人體的好處,專家都說過了,哈哈,咱就是說說,茄子怎麼做才好吃吧……肉末茄子,必須贊。”
1、茄子洗淨去蒂,中間斷開。
2、切成長條狀。
3、切好的茄條要浸泡在水中。
4、準備炒前,瀝乾水分。
5、油鍋爆香蒜。
6、炒熟肉末,加入醬青。
7、燒至肉末泛白。
8、茄子條瀝乾了水分,倒入鍋中。
9、倒入滷肉湯,滷肉湯裡風味濃郁,(或者自己調醬汁,油4大匙,薑蓉2茶匙,蒜蓉1大匙,蔥花1大匙,辣豆瓣醬1大匙,生抽醬油1大匙,老抽1茶匙,香醋2茶匙,糖1茶匙,鹽1/3茶匙。)
10、接著燉一會,茄子變軟。
11、撈出茄子,肉末鍋底勾芡。
12、滑勻,湯汁變粘稠。
13、湯汁淋在茄條上。
14、味道醇厚,入味七分。
切好的茄條一定要浸泡在水中,不然很容易氧化變黑。