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香菜豬肝怎麼做|香菜豬肝的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.46W
香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做

豬肝,味甘、苦,歸肝經,可以補肝明目,能改善肝血不足導致的視物模糊不清、夜盲、眼乾燥等症狀,也可以治療內外翳障等眼病。豬肝中含有豐富的鐵元素,其可促進外周血液中血紅蛋白生成,可用於防治缺鐵性貧血。豬肝還有健脾的作用,可以改善脾胃虛弱所致的食慾不振、消化不良等病症。

食材明細

主料
  • 豬肝 (250g)
輔料
  • 香菜 (1把)
調料
  • (少許)
  • 蔥薑蒜 (適量)
  • 小米椒 (適量)
  • 紅薯粉 (少許)
  • 食用油 (適量)
  • 啤酒 (1罐)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

香菜豬肝的做法步驟

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第2張

    1、準備250克豬肝,一把香菜,蔥薑蒜,小米椒適量。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第3張

    2、將豬肝切成薄薄的薄片。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第4張

    3、將切好的豬肝清洗乾淨後,用啤酒醃製10到15分鐘。或者將蔥薑蒜抓出汁,加料酒加水,醃製豬肝10到15分鐘。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第5張

    4、醃好的豬肝用水洗淨後再放入一勺紅薯粉或玉米粉抓拌均勻。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第6張

    5、鍋內燒油,油熱放入蔥薑蒜、小米椒爆香。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第7張

    6、爆香之後放入我們事先醃好的豬肝。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第8張

    7、豬肝翻炒40到60秒放入我們切好的香菜段。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第9張

    8、再撒上適量鹽。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第10張

    9、盛出裝盤即可。

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第11張

    10、成品

  • 香菜豬肝的做法 香菜豬肝怎麼做 第12張

    11、成品