準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
一個原味土司
麵包 :
三片肉腸 :
一片 輔料
沙拉醬 :
適量食用油 :
適量 具體步驟
1. 將適量沙拉醬先塗於土司麵包上,然後在鍋中放適量油加熱,後放入雞蛋三到五分鐘形成煎蛋。再將肉腸切成片狀準備好。
2. 將肉腸片和煎蛋分別放於完整的土司中間,輕微按壓,之後按對角切為三角狀態即可。
烹飪技巧
我選擇的沙拉醬是脂肪減半的,所以能更放心的吃啦,所以愛美女士們還是可以從這些小的細節上的發現來保持自己的身材。對了,如果喜歡的話還可以自己加入生菜,西紅柿片等。