關於砂鍋百合啫秋葵的知識

“秋葵，原產於非洲，直到20世紀才傳入中國，因其外形與辣椒有幾分神似，又有“洋辣椒”的稱呼。秋葵的吃法很多，涼拌熱炒，油炸煎燉，不變的是內在的一種獨特的清新味。相較於秋葵，國人食用百合則歷...

“帶飯族，早上匆匆忙忙做好午飯，有時候忙起來飯還不能準時吃，那麼，為了自己的胃，來一盤秋葵吧，媽媽再也不用擔心我的胃潰瘍啦~~~~”食材明細主料黃秋葵（半斤）瘦肉（100克）鮮百合（一個）輔料鹽（1克）蠔油...

食材明細主料秋梨（適量）百合（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋梨百合飲的做法步驟1、百合2、秋梨洗淨3、留皮去心切片4、放入煮茶壺5、加入適量水6、按下按鈕即可7、喜...

“秋季天氣乾燥，多吃些百合秋梨，有滋陰潤肺，化痰止咳的作用，現在正是梨子上市的季節，不妨煮這一道羹來喝，美顏養生。”食材明細主料銀耳（半朵）百合（一把）梨子（一個）輔料冰糖（兩塊）枸杞（數粒）甜味（口味）煲...

“秋葵營養豐富，做法多樣，但屬性偏寒涼。鮮百合相比干百合更能清解肺熱和潤腸通便，兩種蔬菜一起搭配，很有利於補充並鎖住身體水分，改善消化功能。”食材明細主料秋葵（100克）鮮百合（50克）鹹蛋（1個...

近年來秋葵很流行，特別是看到有些美食節目裡說多吃秋葵對男性朋友好處很多，確實秋葵的營養價值很豐富，它能增強我們的抵抗力，還有抗癌的作用，秋葵裡面還含有豐富的維生素能保護我們的視力還...

說到秋葵這種食物，可以說是我們日常生活中十分常見的蔬菜了，也是我們一日三餐餐桌上的常客之一，秋葵不僅自身的營養價值十分豐富，可以幫助我們補充身體所需的營養元素，而且對男性的身體也有...

“可以直接用來炒菜的砂鍋很少見，但是黑樂砂可以直接炒，烤，冷熱都不怕的砂鍋是少之又少，黃色的蓋子，黑身的砂鍋是顏值和質量兼併著非常喜歡啫啫生腸，這就做起來”食材明細主料豬生腸（500g）紅辣...

一至三分鐘。秋葵是一種很容易熟的蔬菜，一般經過處理的秋葵用開水焯15到20秒即可，未經過處理切制的秋葵焯水30到40秒即可，這時的秋葵有益成分還在，口感也偏脆。秋葵焯水主要是為了祛除秋葵...

“秋葵是很有營養的一種蔬菜，尤其是裡面的籽和膠液更具有獨特的保健功效，葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，各種的做法都是美味的。”食材明細主料鮮百合（3個）秋葵（250克）火腿肉（1塊）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花秋葵炒百合是我個人很喜歡的一道美食，做出來色香味俱全，營養價值全面，而且簡單易學，老少皆宜。當營養價值豐富的西...

“白露到，秋到來，秋天面板乾燥來杯綠豆秋梨百合飲吧。好喝到根本停不下來。綠豆秋梨百合飲：絲柔光滑、清熱潤燥、益氣養陰。女士們，還喝什麼秋天的第一杯奶茶，趕快行動起來吧。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘秋葵看起來又細又長，切成小段更加容易翻炒。百合的香氣很是濃郁，一般人喜歡將其做成輔料來提提味。而在今天介紹的這道...

秋葵又稱咖啡黃葵，其營養豐富，有蔬菜王之稱。是我們經常會食用的一樣菜品，有人會產生疑問，秋葵的籽可以吃嗎?那麼接下來，就跟著我一起來了解一下吧。一、秋葵的籽可以吃嗎秋葵的籽是可以吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮百合撕成小片，秋葵洗乾淨然後切成段，將蟹味菇撕碎。向鍋中倒入清水，放入薑片和肉丸，一起煮開，睡煮開後撈去浮沫，放入秋葵...

食材明細主料鴨梨（6個）乾紅棗（20克）輔料冰糖（30克）老薑（20克）配料蜂蜜（150毫升）鮮百合（20克）桂花（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花百合秋梨膏的做法步驟1、梨洗淨去皮。2、用擦板擦成梨蓉...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的白灼秋葵百合，這是一道很可口的家常菜，百合是鮮花，帶著它本身的鮮香，而百合和黃秋葵搭配一起，更能襯出百合獨特的味...

“秋天美食，多喝噢~”食材明細主料梨（500克）銀耳（10克）百合（10克）冰糖（30克）輔料清水（900克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）秋梨百合銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、銀耳、百合用清水浸泡2小時...

“秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，百合清香醇甜，甘美爽口，二者搭配，清淡爽口，開胃下飯，有點小清新，尤其適合女性，排毒養顏，多吃還不長肉。”食材明細主料秋葵（4個）鮮百合（1頭）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適...

3-5分鐘。煮秋葵的火候不同，煮的時間也會不一樣。煮秋葵時，秋葵的顏色改變，質地變軟，沒有粘液感，可以輕鬆咬斷即可。煮秋葵的時間不宜過長，以免秋葵的質地變得過於軟爛，吃起來影響口感。秋葵...

“雞肉肉質細嫩，味道鮮美，而且適合各種烹調方法，營養價值高，屬於“白肉”，逢年過節豐盛的餐桌上一定會有它的身影~~~雞按照型別分，大致分為雞項，雞乸，生雞，熟雞，前兩者適合煲湯後兩者白切最佳，你...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：適量紅、黃柿子椒各：一個百合：一包鹽：少量輔料具體步驟1.秋葵切段過水待用，紅、黃柿子椒切粒、百合洗淨、2.熱鍋...

“秋天氣候乾燥，再加上現在各個城市霧霾增多，肺部很容易受到感染，引發各種肺部疾病；咱自己動手燉上一鍋養肺潤肺的水果甜湯，來給自己清清肺吧~~~”食材明細主料新鮮百合（100克）秋梨（2個）銀耳（一...

“潤肺止咳平喘，川貝百合秋梨膏”食材明細主料百合（100g）蜂蜜（50ml）冰糖（100g）川貝（10g）枸杞（50g）紅棗（8個）雪梨（2個）生薑（1塊）輔料水（100ml）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）川貝百合秋梨膏的做法步驟1...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘"啫啫煲就是生鮮的食材直接放進燒的極熱的砂煲裡炒制，砂鍋的儲熱功能極強，能瞬間將食材表面烹熟，快速鎖住水分，啫啫砂鍋...