“中秋國慶喜相連,闔家團聚盡開顏。一道營養豐富,簡單快手的家常菜,老少
皆宜,何不把它作為今年的節慶壓軸菜之一呢?
祝:團團圓圓,和和美美。大家吃好、玩好!
黑啤:營養成份豐富,享有“黑牛奶”的美譽,具有滋膚養潤護膚功效,含大
量抗氧化劑可以防止白內障的產生。
板栗:熟吃軟糯、香甜、補脾健胃,活血止血。
雞:選用三黃雞肉質滑嫩、味道鮮美。”
1、三黃雞半隻,切塊洗淨
2、三黃雞半隻,切塊洗淨
3、板栗若干,去殼洗淨
4、雞塊焯水,倒入半湯勺料酒去味
5、雞塊焯水,倒入半湯勺料酒去味
6、香料小火煸香
7、倒入雞塊,翻炒(可提前炸、煎制,依個人口味)
8、倒入雞塊,翻炒(可提前炸、煎制,依個人口味)
9、醬油、老抽、料酒適量,翻炒
10、醬油、老抽、料酒適量,翻炒
11、入啤酒
12、入啤酒
13、大火燒開,放入板栗
14、大火燒開,放入板栗
15、小火20分鐘,入鹽翻炒
16、小火20分鐘,入鹽翻炒
17、繼續小火悶5分鐘,調入雞精
18、繼續小火悶5分鐘,調入雞精
19、大火收汁
20、大火收汁
21、擺盤
22、開飯啦
1.姜蒜若干,吃藥階段,忌吃薑蒜所以我這兒沒有體現
2.選主料,最好選用三黃雞,烹飪耗時短,且肉質滑嫩
3.生板栗,外殼切開入微波爐高火15秒左右,可輕鬆去除
4.沒有黑啤酒也可用普通啤酒代替