“油潑秋葵是老公的最愛,但大寶不喜歡吃,家裡剛好有些秋葵,看到冰箱裡有蝦皮,就想這樣炒不知能否好吃,沒想到大寶最捧場了,蝦皮又補鈣,小孩吃最好了”
1、秋葵清洗乾淨,去蒂,斜切
2、蝦皮清水稍微洗下,瀝乾水分
3、熱鍋冷油,放入蒜粒爆香,下入蝦皮炒香
4、放入秋葵翻炒,調入鹽和雞精,調入味極鮮醬油調鮮,加點水翻炒,水分收幹就可以出鍋了,秋葵較快熟,別炒太久,太爛了不好吃
蝦皮要選淡幹蝦皮才新鮮