“我們這裡的大鵝吃法也很多,常見的有“鐵鍋焅大鵝”、“大鵝燉酸菜”、“大鵝燉土豆、”“大鵝燉粉條”等。不管是那種做法,我都喜歡吃,但是我對“焅大鵝”情有獨鍾;經長時間的燉制,鵝皮下脂肪裡的油被逼出來了,鵝肉色澤紅潤,吃一口鵝肉,不柴不膩,滿口鮮香,對“食肉族”來講真是件快事,即可大快朵頤,又不擔心長出贅肉。
鵝肉是理想的食品;它高蛋白、低脂肪、低膽酷醇,並含有人體生長髮育所需要的各種氨基酸。鵝肉的脂肪含量僅比雞肉高一點,比其它肉類要低得多,是綠色健康食品。所以還有“喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽”的說法。
鵝肉具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解毒、抗衰老的作用。適合人群廣泛,老少皆宜。常食鵝肉,身體健康,延年益壽!”
1、這是一隻鵝,這次用半隻。
2、將半隻大鵝斬成小塊,洗淨控淨水分,收在盆裡。
3、鍋坐火加水燒開,倒入鵝肉燒開,打去血沫,稍時撈出鵝肉控淨水分。
4、控淨水分待用。
5、另起一鍋坐火,加入植物油,放入蔥薑蒜,花椒、八角、桂皮、小茴香、乾紅辣椒炒香。
6、加入大鵝肉大火煸炒,炒到鵝肉水分見幹,並見到鵝油微出時,烹入料酒,加上醬油、白糖炒勻。
7、加入開水,水和鵝肉一平為好,大火燒開,轉中小火燉制50分鐘,見湯汁變稠時,加入精鹽、雞粉。
8、再焅10分鐘,湯汁收盡,放入香菜段和紅椒絲裝盤即可。
9、焅好的鵝肉塊,沒有一點湯汁,色澤紅潤,軟爛鮮香,回味悠長。
大鵝在做之前要用清水浸泡4小時,去掉汙物,摘取殘毛,清除鵝的肺子,再斬成小塊。在焅制的過程中,開始用中火,而後轉小火慢慢的焅制,時間不少於60分鐘,才能達到鮮香酥爛的口感。