杏鮑菇炒橄欖菜怎麼做|杏鮑菇炒橄欖菜的做法

“冬季養生，橄欖菜。經常食用橄欖菜能輔助治療胃潰瘍，並能降低高血壓、血管硬化等疾病的風險，對面板也是相當不錯的保養作用。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

杏鮑菇炒橄欖菜的做法步驟

• 1、幹橄欖菜1盤，杏鮑菇1個，洋蔥半個。

• 2、幹橄欖菜1大把，溫水泡2個小時。

• 3、洋蔥和杏鮑菇洗淨切條。

• 4、準備好所有食材。

• 5、平底鍋加熱加點油炒香杏鮑菇，加1勺蠔油炒香，加上1點水，加上泡好的橄欖菜咕嘟一會，汁沒了之後加洋蔥，加鹽加五香粉翻炒均勻就可以了。

• 6、杏鮑菇炒橄欖。