清炒地皮菇這道美食沒有多餘的油脂,裡面的食材富含豐富的維生素和人體所需的礦物質元素。現在人們生活越來越好了,每天都是肉,導致許多人的油脂偏幹,多吃點素菜也不失為一種食物養生,還能清理腸胃。正在減肥的人群可以多多的食用哦。
主料
輔料
具體步驟
洗好後開水漂下,準備好材料。
油倒鍋燒成六分熱,再放入大蒜,辣椒炒香後倒入地皮菇翻炒。
翻炒後放入蔥花,香油裝盤即可