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發表於:2024-02-10
“女兒愛吃豆腐,煎過的豆腐尤其愛吃,這款豆腐加了蒜粉,吃起來特別甘香,淡淡的蒜香,加上胡椒粉的微辣,越吃越過癮。”食材明細主料北豆腐(1塊)黑橄欖(8個)輔料植物油(1小勺)鹽(1小勺)蒜粉(1茶匙)白胡椒...
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發表於:2020-12-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料豬肺:半個輔料橄欖:15個鹽:適量具體步驟1.橄欖洗淨2.用石臼砸碎3.新鮮的豬肺,切塊,洗淨,控幹水分4.水開後,放入豬肺,焯水,...
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發表於:2024-01-07
“【橄欖菜麵包】這次不想吃甜麵包,換個鹹口味,橄欖菜正好家裡有,新嘗試。”食材明細主料麵粉(200克)酵母(2.5克)橄欖菜(6克)輔料水(適量)糖(20克)橄欖菜(15克(餡))鹹香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)橄...
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發表於:2024-01-08
“橄欖湯具有清熱解毒,生津解渴的作用,對於治療各種疾病所引起的咽喉腫痛,咳嗽吐血的症狀。”食材明細主料橄欖(12顆)豬心(1/4)粉腸(200g)輔料鹽(少許)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)橄欖煲粉...
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發表於:2024-02-05
“滋陰潤肺的一個湯。也很美味。喜歡橄欖的清香味道。”食材明細主料橄欖(適量)鮑魚(適量)豬骨(適量)輔料鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)橄欖燉鮑魚的做法步驟1、豬骨焯水洗去浮末...
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發表於:2024-02-25
“意式蔬果類麵包,往往裡面加一些羅勒,歐芹及橄欖等,加之優質的橄欖油,味道更濃郁香醇。”食材明細主料高筋麵粉(250g)水(125g)雞蛋(35g)酵母(4g)糖(25g)鹽(4g)橄欖油(15g)輔料歐芹(少許)黑橄欖(少許)香草(口...
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發表於:2024-01-05
“綠橄欖口感清脆,營養豐富,用熗拌的做法讓菜品更有味道,做好冷藏後再吃,在這炎熱的夏天裡是一道消暑美味。”食材明細主料綠橄欖(1棵)辣椒絲(適量)花椒(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)菜籽油(適量)中辣(...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料麵粉(250克)溫水(180ml)鮮酵母(10克)輔料希臘芝士(20克)橄欖油(50ml)培根(2片)橄欖(20枚)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)培根橄欖芝士麵包的做法步驟1、準備所有原料。2、用40度的溫...
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發表於:2024-01-02
“不二尚品餐廳的橄欖菜焗杏鮑菇還不錯,於是模仿了一下,家人超級滿意,味道很棒哦!”食材明細主料杏鮑菇(1個)輔料洋蔥(適量)大蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)橄欖菜(適量)調料汁生抽(1茶匙)海鮮醬油(1/2茶匙)黑...
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發表於:2024-01-08
“米椒橄欖菜是一款非常簡單下飯的小菜,小米椒超辣但和橄欖菜混合後,橄欖菜的油和鹹味浸入辣椒能分解米椒的辣,兩者混合口感超棒,無論是喝粥還是吃麵都是不錯的佐餐小菜”食材明細主料小米...
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發表於:2024-02-24
“今天給他們煲了青橄欖豬骨湯,是老祖宗傳下來的醫治咽喉腫痛和乾燥咳嗽的良方。南方秋冬,總覺得特別特別的乾燥,尤其是早晚,家裡的土匪總會小咳一下,看了很多次醫生,醫生都是叮囑說,要注意飲...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料豬肚(一副)豬骨(250g)輔料橄欖(10粒)紅棗(4粒)姜(適量)調料鹽(適量)雞精(少許)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)橄欖豬肚湯的做法步驟1、豬肚處理乾淨。2、豬骨適量。3、橄欖對...
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發表於:2024-02-27
“【田螺雞湯】滋陰補腎養顏,味道鮮美,秋天冬天喝較好。今天我還多加了‘石橄欖’也是滋陰補腎的,營養更豐富了。做法簡單湯水非常的鮮美呢喝的時候要趁熱喝才好喝哦!”食材明細主料雞肉(50...
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發表於:2023-12-30
“這個菜是和抖音學的,據說這個湯是滋補的,今年鮑魚便宜經常買來燒給家人吃,前幾天特意網購了鮮橄欖,加入了橄欖味道更好了。”食材明細主料鮑魚(5個)輔料橄欖(5個)調料瘦肉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料紅蘿蔔(二個)輔料大蒜頭(適量)辣椒(適量)橄欖菜(適量)配料精鹽(適量)陳醋(適量)香油(適量)調味料(適量)微辣(口味)熗(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)橄欖菜熗蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔二個清冼。2、蘿...
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發表於:2023-12-27
“清潤去臊,適合冬季喝的湯。”食材明細主料豬骨(適量)橄欖(適量)輔料蓮子(適量)山藥(適量)扁豆(適量)姜(少許)調料鹽(少許)果味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子山藥煲橄欖豬骨湯的做法步驟1、焯好...
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發表於:2021-02-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道簡單的橄欖菜炒豇豆它整體的味道十分的清淡,而且也非常的可口,裡面的橄欖菜不僅僅營養豐富,味道也很鮮美,而且這道菜...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料四季豆(1包)臘腸(3根)橄欖菜(2大匙)調料蠔油(1大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜臘腸炒豆角粒的做法步驟1、四季豆洗淨切粒。2、臘腸切粒。3、熱鍋,把橄欖菜放入炒一下...
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發表於:2023-12-30
“很鮮美的湯品。”食材明細主料青橄欖(適量)老鴨肉(適量)輔料姜(3片)調料鹽(少許)料酒(少許)果味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)青橄欖煲老鴨湯的做法步驟1、備好食材:青橄欖,老鴨剁成大塊,加料酒...
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發表於:2024-03-01
“粗糧,目前被世界公認為是富於營養的食品,尤其被世界衛生組織把膳食纖維確定為人體攝取的重要元素之一後,粗糧更受到人們的青睞。粗糧相對於精細加工過的糧食,它的營養價值要高出很多。粗...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料豬骨(適量)靈芝(20克)青橄欖(適量)輔料桂圓(少許)茯苓(少許)五指毛桃(少許)石斛(少許)調料鹽(少許)果味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)靈芝青橄欖豬骨湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示,青...
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發表於:2024-01-02
食材明細中種王后全麥粗粉(190g)酵母(1g)水(125g)主麵糰王后高筋粉(110)奶粉(15g)糖(5g)鹽(1g)水(70g)無鹽黃油(10g)表面裝飾蛋白(適量)即食麥片(適量)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)全麥橄欖包的做法步驟...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料豆腐(適量)輔料橄欖菜(適量)蔥花(適量)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖燒豆腐的做法步驟1、準備的材料有豆腐1斤和甘藍菜。2、豆腐切成方塊。3、...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料橄欖菜(15g)瘦肉(150g)四季豆(250g)輔料蒜(5g)紅椒(50g)洋蔥(50g)配料鹽(5g)雞粉(3g)蠔油(5g)白糖(2g)生粉(8g)香麻油(2g)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜炒肉丁的做法步驟1、先把瘦肉切小...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料毛豆(260克)橄欖菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜拌毛豆的做法步驟1、材料:毛豆、橄欖菜2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、隨後,將淘洗好的毛豆下入...