“將塌菜和菌菇一起煸炒,雖然比較家常,但是簡單快手,又富含膳食纖維。”
1、準備食材:杏鮑菇洗淨切絲,塌菜洗淨。
2、鍋內倒入橄欖油。
3、將杏鮑菇絲倒入煸炒。
4、倒入塌菜繼續煸炒。
5、放入適量的清水將塌菜炒熟。
6、最後倒入5ml輕鹽醬油調味即可出鍋。
7、簡簡單單的,高纖又低卡。