1、食材:蕎麥麵、冬瓜(已去皮去籽清洗切開)、羊尾筍(已浸泡1個小時抽去一部分鹽份)。
2、將羊尾筍撕開放在案板上切開。
3、起鍋倒油燒熱,下入冬瓜和切好的羊尾筍翻炒翻炒。
4、加適量的清水煮開。
5、接著,取80克蕎麥麵煮開、煮上3分鐘。
6、然後,加適量的鹽。
7、加適量的味精。
8、調味翻勻即成。