1、折耳根撿去根鬚,放水裡搓洗乾淨。
2、瘦肉放案板上切成肉絲。
3、切好的肉絲放入鹽、醬油、辣椒粉、花椒粉醃製十分鐘。
4、折耳根切成兩釐米長的段,姜蒜切碎。
5、炒鍋放油,放入姜蒜炒香。
6、放入肉絲快速滑炒斷生,然後盛出備用,油留著。
8、放入折耳根翻炒。
9、放入半碗水把折耳根燜熟。
10、倒入肉絲翻炒,再放入醬油、鹽、味精翻炒均勻即可出鍋。