“有內涵又食慾大增的紅辣椒釀肉,客官,要來一盤嗎?”
1、準備食材:幾根長豆角、幾個紅辣椒、一點瘦肉。
2、瘦肉切末加生薑末、生粉、黑胡椒粉、鹽、雞精醃製片刻。
3、長豆角掐去頭尾洗淨焯水後過涼水。(我長豆角焯水時間應該起碼有三分鐘,焯的水裡我放了鹽和少許油。)
4、將紅辣椒洗淨破開丟掉辣椒子,然後將肉泥填進紅椒裡。
5、煎鍋熱油大火煎肉泥那一面。
6、改換炒鍋少量水略煮會,起鍋放點蠔油和大蒜。
7、小碗倒扣,將瀝乾的長豆角圍碗繞圈成綠色的碗。
8、將斷口處插上牙籤。
9、將辣椒擺盤到這綠色的碗裡,最後把大蒜放辣椒上點綴。