“孕媽媽首選”
1、將牛肉洗淨
2、豆腐洗淨
3、蘋果去皮
4、豆腐切大丁
5、放入鹽水中浸泡,不易煮爛
6、牛肉切大丁
7、切好的牛肉待用
8、切塊的蘋果待用
9、切塊的西紅柿待用
10、牛肉出水,湯留著
11、待用
12、將牛肉,番茄,蘋果,湯,醬油,薑末,紹酒,蔥段,鹽旺火燒沸,下入番茄,轉小火燉制1小時,待牛肉熟爛是出鍋即可。