關於蘿蔔纓素餡蒸餃的知識

“媽媽給我包的！我也學會了！以後可以自己做了。”食材明細主料麵粉（適量）蘿蔔纓（適量）雞蛋（4個）蝦仁（適量）輔料食用油（適量）豬油（適量）醬油（適量）胡椒（適量）鹽（適量）大蔥（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（...

“潔白暄軟，餡料鹹香。好吃😋”食材明細主料麵粉（適量）發酵粉（適量）輔料蘿蔔纓（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）粉條（適量）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝...

“蘿蔔的種類很多，其中青蘿蔔是營養價值最高的一種，它含有很高的花青素，有延緩衰老，增強抵抗力，預防感冒等功效。”食材明細主料蘿蔔（一大塊）輔料蝦皮（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）十三香（適量...

“我是餃子控，啦啦啦……”食材明細主料五花肉（適量）輔料蔥姜（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）麵粉（適量）配料蠔油（適量）香油（適量）醬油（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通...

“秋天這菜是個寶，丟掉太可惜了，包餃子最香，比韭菜餡都鮮亮。”食材明細主料高筋粉（300g）豬肉（300g）胡蘿蔔纓（1把）輔料豆油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蘑菇粉（...

“1、紅蘿蔔纓子含有大量的胡蘿蔔素可以在人體內可轉化為維生素A,從而提高人體免疫力。2、胡蘿蔔纓子還可以幫助一些糖尿病患者控制血糖，因為它裡面有一些可以降低血糖的物質。3、對防...

“吃膩了肉餡水餃，你不妨做素餡的水餃吃，非常的營養、好吃……”食材明細主料韭菜（100克）胡蘿蔔（1個）紅薯粉條碎（適量）雞蛋（3枚）拌粉條配料：老抽（1勺）玉米油（1勺）調料食用油（3勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺...

“今天餃子個大些，因為沒人幫著包。”食材明細主料紅蘿蔔（半個）豬肉（1塊）輔料麵粉（適量）開水（適量）涼水（少許）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）料酒（少許）五香粉（適量）蔥薑末（適量）鹽（少許）雞精（少許）熱油（適量）香油（少許）鹹...

食材明細主料麵粉（250克）開水（100克）涼水（50克）鹽（1克）豬油（15克）輔料肉餡（適量）紅心蘿蔔（適量）油（適量）十三香（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞蛋（一個）醬油（適量）生抽（適量）香菜（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（...

食材明細主料白蘿蔔（1個）香菇（12朵）洋蔥（半個）老豆腐（400克）蝦皮（2克）蔥花薑末（適量）輔料豬油（1勺）食鹽（半勺）十三香（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高階（難度）白蘿蔔素餡煎餃的做法...

食材明細主料蘿蔔纓（適量）雞蛋（適量）細粉絲（適量）蝦皮（適量）普通麵粉（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）花生油（適量）五香粉（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）蘿蔔纓雞蛋...

食材明細主料麵粉（2碗）豬肉（250g）蘿蔔（1個）胡蘿蔔（個）大蔥（半顆）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）十三香（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豬肉餡蒸餃的做法步驟1、將面揉好，放在一旁備...

“這個季節，蘿蔔慢慢下來了，今天用紅白蘿蔔和豆腐包餃子，沒想到這麼好吃，味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料綠皮蘿蔔（1個）紅蘿蔔（半個）高筋麵粉（600g）輔料大蔥（2顆）生薑（1塊）豆腐（1塊）調料鹽（適量）雞精（半...

“在我很小的時候，有一年同母親去鄉下探望外婆，印象中很深刻的是，外婆做了一大蒸籠白蘿蔔豬肉餡的蒸餃招待我們。母親牽著我一同跟外婆去田裡拔蘿蔔，白蘿蔔很大根，有的形狀像豬蹄，母親說這種...

“蘿蔔纓子即蘿蔔菜的莖和葉，現代研究表明，蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上；礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3—10倍。尤其是維生素K的含量更是遠...

“每年的這個春季就是水蘿蔔大量上市的時候。以前蘿蔔纓我多是當廚餘扔掉。自從知道蘿蔔纓的營養比蘿蔔還高以後，再也不捨得扔了。今天做個蒸菜吧，放了點精肉，有面有菜有肉，也是不錯的一餐...

“都管豆腐叫素肉，為什麼呢？因為它的成份非常接近肉類，所以，如果你是個素食者，那麼你一定要多吃豆製品，這樣，身體的營養才會全面。”食材明細主料豆腐（250克）蘿蔔纓（500克）粉條（50克）麵粉（500克）輔料...

二十分鐘左右。豬肉蘿蔔蒸餃中含有肉餡，所以蒸煮的時間會相對長一些，通常素菜餃子，蒸十分鐘就能夠蒸熟。其中值得注意的是，在蒸餃子的過程當中會容易出現粘鍋的現象，不好清洗，可以將蒸籠上刷...

食材明細主料蘿蔔纓（一把）花生米（一小把）麵粉（適量）輔料油（適量）鹽（一勺半）水（半鍋）原味（口味）未知（難度）蒸蘿蔔纓的做法步驟1、準備一小把生花生米。2、放到烤盤裡用擀麵杖碾碎。3、蘿蔔纓洗淨。4、切...

“常言道婆婆也是媽，婆婆今年八十多歲了，總愛吃些野菜，但是年齡大了，牙齒就沒有那麼有勁了，野菜纖維素的含量一般都比較高，吃起來費勁。於是我總是蒸了給她吃，蒸了以後的菜會比較軟爛，比較好咀...

“胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜，但很多小孩子卻不能接受胡蘿蔔的那種特殊味道。但我女兒是個例外，經常讓我給她做胡蘿蔔炒雞蛋。我說你怎麼和別的小孩不一樣呢？別的小孩不喜歡而你卻吃的...

“蘿蔔纓子的營養可是比蘿蔔還要豐富，現在的蘿蔔纓子嫩嫩的，焯水後可以做很多小吃，今天上桌的就是豬肉蘿蔔纓餡餅，肉菜餡餅，是美味又有營養呢”食材明細主料五花肉（適量）蘿蔔纓（適量）蒜泥（適量）輔...

“大量研究證明，蘿蔔纓子的營養價值在很多方面高於根。現代研究表明，蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上;礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3-10倍。...

8-10分鐘。蘿蔔素餡的蒸餃比較容易熟，不需要煮太久。在蒸鍋底部加入少量的水，開火煮水。煮水的同時把蒸餃從冰箱中取出解凍。等蒸鍋微微起泡的時候把蒸餃迅速放上隔層，蓋上鍋蓋，沸水煮8-10...

“夏初的時候，姨奶奶家給白蘿蔔地間苗的時候摘出一大包新鮮的蘿蔔纓。偶家孃親用一上午的時間把它摘把淘洗乾淨，淖水攢幹後放冰箱冷凍，待偶們回家處理。秋天的時候，偶們把它變成一頓帶著清...