“簡單又美味的家常菜,好吃有營養。”
1、新蘭花淡鹽水浸泡10分鐘,沖洗乾淨,過水焯一下
2、番茄洗淨切塊
3、炒鍋加入適量的油,爆香五香粉蔥,加入番茄翻炒出湯汁
4、加入西蘭花翻炒均勻,加入糖、鹽調味
5、出鍋裝盤。