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發表於:2023-12-30
食材明細主料蘑菇(適量)胡蘿蔔(一個)雞蛋(一個)熟米飯(適量)豬肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)十三香(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔肉丁盒飯的做法步驟1、蘑菇...
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發表於:2024-01-09
“今天有點懶,又要營養,所以炒了這道菜。胡蘿蔔補充維生素,羊肉補腎,腰果是女兒的喜愛。還放了個杭椒,增加食慾!”食材明細主料胡蘿蔔(200g)杭椒(1個)羊肉(80g)洋蔥(小塊)輔料鹽(適量)孜然粒(適量)芝麻油...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料茄子(適量)豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香蔥(適量)配料鹽(適量)油(適量)生粉(適量)十三香(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)煎胡蘿蔔肉泥茄盒的做法步驟1、鮮茄子,胡蘿蔔,豬...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料麵條原料:沃爾瑪惠宜高筋麵粉(300克)胡蘿蔔汁(160克)鹽(少許)輔料肉醬原料:長茄(2根)香菇兩朵(2朵)小米椒(適量)獨頭蒜(1個)瘦肉(100克)拌麵配料:胡蘿蔔絲(適量)黃瓜絲(適量)配料料酒(2大勺)蒜蓉辣...
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發表於:2023-12-30
“蔬菜和火腿腸完美結合的快手餐。”食材明細主料胡蘿蔔(50g)火腿腸(1根)米飯(100g)輔料蔥花(1勺)雞蛋(1個)調料豬油(1勺)菜油(2勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔丁蛋炒飯的做法步驟...
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發表於:2024-02-28
“一個人在家懶的做飯,用剩飯,加一點胡蘿蔔,放一把青菜葉炒炒,就是一頓飯。”食材明細主料米飯(100克)輔料胡蘿蔔(60克)青菜葉(60克)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)...
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發表於:2023-12-31
“一份顏值高,並且讓你有食慾的家常下飯菜!操作簡單!讓你補充維生素,和胡蘿蔔素!喜歡的可以動手操作了!”食材明細主料肉丁(適量)胡蘿蔔(半根)豌豆(適量)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(1克)白糖...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料胡蘿蔔(半根)臘肉(一小節)輔料鹽(一小勺)油(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔丁炒臘肉的做法步驟1、臘肉切小片2、胡蘿蔔切丁3、熱油翻炒臘腸4、加入胡蘿蔔翻...
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發表於:2024-01-05
“大熱天,吃飯經常沒胃口,尤其是面對各種肉類,完全沒有冬天那股饞勁,連吃好幾塊都不覺得膩。而現在,買一塊肉,吃了好幾天。倒是素菜,天天換著花樣吃。最近都是豆角、茄子、各種瓜類上市的季節...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料剩米飯(適量)火腿腸(1根)胡蘿蔔(半根)蔥花(適量)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔火腿丁炒飯的做法步驟1、所有食材備用。2、剩米飯一些。3、雞蛋打散,火...
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發表於:2023-12-28
“今天暖氣試壓,中午老公跑回來看看。他從單位食堂買的排骨包子給我,吃著包子突然覺得好久沒吃自己做的包子啦,正好有買剛挖出來的胡蘿蔔,就發了面來做包子。陰天下雨天太冷,面發不好。下次...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料剩米飯(1盤)萵筍(1根)胡蘿蔔(1根)豬瘦肉(1塊)輔料蔥葉(2根)鹽(少許)食用油(少許)澱粉(2勺)胡椒粉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵筍胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、食材如圖。2、配菜...
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發表於:2024-01-08
“大人老人小孩都喜歡吃的一道菜,下飯絕對一流,不辣”食材明細主料胡蘿蔔(適量)豬瘦肉(適量)輔料豆瓣(適量)蔥(適量)花椒(4顆)雞精(少許)鹽(少許)姜(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爛肉胡...
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發表於:2023-12-29
“既好看更好吃的炒飯。”食材明細主料冷飯(500g)輔料香腸(50g)胡蘿蔔(50g)雞蛋(2個)調料油(3勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香腸胡蘿蔔丁蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切丁備用。2、香腸切丁...
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發表於:2024-01-04
“這款醬的味道非常棒,用來拌麵、拌飯都是不錯的選擇。簡單的一碗醬做到了葷素搭配,特別是胡蘿蔔和肉丁,既有肉丁的香味,又便於胡蘿蔔素的吸收。”食材明細主料豬肉(100克)豆瓣醬(200克)胡蘿蔔...
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發表於:2024-01-02
“冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,並富含丙醇二酸成分,能抑制糖類物質轉化為脂肪成...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料胡蘿蔔(一小節)雞胸肉(一小塊)輔料油(適量)鹽(一小勺)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)羊肉胡蘿蔔丁炒飯的做法步驟1、羊肉切小丁2、胡蘿蔔切小丁3、熱油翻炒羊肉丁4、加...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料胡蘿蔔(半根)豌豆(適量)米飯(一碗)肉丁(適量)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、肉丁用玉米澱粉醃...
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發表於:2024-01-01
“胡蘿蔔補充維生素,肉丁補充蛋白質,超級營養美味噴香的燜飯”食材明細主料大米(適量)豬肉(適量)蔥(適量)鹽(適量)胡蘿蔔(適量)輔料植物油(適量)生抽(適量)老抽(一勺)料酒(一勺)澱粉(一勺)鹹香(口味)燜(工藝)廿分...
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發表於:2024-02-29
“鮮嫩多汁,真是美味呢!”食材明細主料五花肉(適量)麵粉(適量)輔料蔥姜(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)配料蠔油(適量)香油(適量)醬油(適量)十三香(適量)胡椒粉(適量)味極鮮(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難...
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發表於:2024-02-26
“好久沒吃羊肉了,漢族人都說夏天吃羊肉上火,也許是這些說話在作怪吧,在夏天除非做炒烤肉或者羊肉抓飯,燉羊肉很少吃的。其實那些民族的人不是天天在吃羊肉嘛,也沒有聽說天天上火嘛,都是飲食...
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發表於:2024-02-05
“小朋友最喜歡吃了”食材明細主料肉丁(100克)玉米(1條)胡蘿蔔(1條)輔料魚露(1克)生抽(2克)食鹽(2克)花生油(3克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉丁玉米胡蘿蔔的做法步驟1、豬肉切丁2、胡蘿蔔切...
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發表於:2024-02-10
“一個人的晚餐,所以簡單點啦,剩飯少了,所以放了很多菜,也是一頓美味。”食材明細主料黃瓜(半根)胡蘿蔔(1根)火腿(1根)肉(少量)剩米飯(1碗)蔥(少量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料胡蘿蔔(半個)洋蔥(適量)香腸(適量)油炸五花肉(適量)米飯(一碗)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)老抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔丁肉丁香腸炒飯的做法步驟1、洋蔥,胡蘿蔔,香腸,...
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發表於:2023-12-31
“簡單快手營養早餐。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)肉餡兒(50g)輔料胡椒粉(1勺)十三香(1勺)蔥花(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔火腿豬肉盒子的做法步驟1、胡蘿蔔先切成絲,再切成丁,能更...