準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘西南花是我們日常餐桌上很常見的一種蔬菜,因為西南花做法簡單,而且吃起來很是爽口,所以大家都喜歡用西南花來做菜;西南花不僅做主菜好吃,搭配其他的菜炒出來也別有一番風味呢~那你有吃過番茄西蘭花炒肉嗎?沒有吃過的朋友可以試一下哦。
主料
西南花 :
200 番茄 :
100 瘦肉 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
西蘭花先 用鹽水泡一下,切成小塊,番茄切絲;
鍋內放油,倒西蘭花炒;
翻炒一下,加水悶一下;
西蘭花差不多熟的時候加入番茄。
放入瘦肉翻炒;
放鹽關火