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尖椒木耳炒豆腐的做法 讓您胃口大開的美食——尖椒木耳炒豆腐 尖椒木耳炒豆腐怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.33W
尖椒木耳炒豆腐的做法 讓您胃口大開的美食——尖椒木耳炒豆腐 尖椒木耳炒豆腐怎麼做

尖椒木耳炒豆腐絕對是一道使您胃口大開,多添一碗米飯的美食佳餚哦!也是您請客吃飯餐桌上的一道亮點!趕快來嚐嚐吧!

食材明細

主料
  • 豆腐 (一塊)
  • 尖椒 (適量)
  • 黑木耳 (適量)
  • 肉末 (適量)
輔料
  • 蒜末 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 豆瓣醬 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 老抽 (適量)
  • 白砂糖 (適量)
  • 花生油 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 精鹽 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 高階 (難度)

尖椒木耳炒豆腐的做法步驟

  • 尖椒木耳炒豆腐的做法 讓您胃口大開的美食——尖椒木耳炒豆腐 尖椒木耳炒豆腐怎麼做 第2張

    1、幹黑木耳提前泡發,去除頭部雜質,洗淨撕成一小朵。

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    2、豆腐洗淨切厚片,三角形的或四角形的都可以。

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    3、尖椒洗淨去籽,切塊,蒜切末。

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    4、豬頭剁成肉末,用一個碗裝起來,調入適量生抽攪勻醃製一下。

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    5、調料汁:往一個碗裡調入適量料酒、生抽、老抽、白砂糖、一點點精鹽,再調入一點水攪勻。(依個人鹹淡口味,精鹽也可不加)

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    6、水澱粉:往一個碗裡調入適量澱粉、水、雞精攪勻。

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    7、熱鍋熱油,把切好的豆腐塊放進去煎至兩面金黃。

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    8、然後控油,裝盤裡待用。

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    9、鍋裡煎過的油倒出,再往原鍋倒入適量花生油燒熱,放入豆瓣醬/辣豆瓣醬、蒜末炒香,倒入醃製好的肉末翻炒香。(煎過的油沒什麼營養了)

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    10、然後,倒入黑木耳翻炒一下。

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    11、接著倒入尖椒塊炒香。

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    12、然後倒入調料汁炒勻。

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    13、接著倒入煎好的豆腐塊炒勻,改中小火慢慢燒至入味。

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    14、快好前倒入水澱粉,改大火,待湯汁收干時即可關火裝盤。

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    15、口感嫩滑,豆香味濃,還有一股淡淡的尖椒香味;鹽度適中,是一道佐酒下飯的美味佳餚!

小竅門

【菁廚溫馨小提示】:

1.豆腐是老人、孕、產婦的理想食品,也是兒童生長髮育的重要食物;豆腐也對更年期、病後調養,肥胖、面板粗糙很有好處;腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用;

2.豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食;

3.豆瓣醬、生抽、老抽都有鹹味,調味時慎重新增精鹽,以免過鹹,影響口感;

4.豆腐用小火炒制,更易入味,成菜更鮮香。