“家裡新購入小烤箱,初試身手,香辣烤裡脊。超級好吃啊。。。。大家都試試吧。”
1、裡脊肉切薄片,用刀背把肉拍鬆。用六七瓣蒜末,薑絲,蔥末,鹽,糖,雞精,料酒,醬油,生抽,在容器裡拌勻。然後放在保鮮袋裡,加入食用油,隔著袋子抓勻。放進冰箱,最少醃三個小時。過夜更好。鹽不要太多,因為後面還有撒椒鹽。
2、烤盤刷層油,鋪層洋蔥,撒點椒鹽,辣椒粉,孜然粉。把肉均勻的鋪撒在洋蔥絲上。
3、青紅椒切絲,與裡脊肉拌勻鋪在烤盤上。鋪一層撒點椒鹽,辣椒粉與孜然粉。直至把肉鋪完。我是用了半斤的裡脊。在肉上刷層油和蜂蜜。
4、烤箱180度預熱,上下火中檔。烤25分鐘。因為肉比較多,所以烤制時間可以適當延長或縮短。我用的是烤盤,所以考出的油和材料水沒有排出口。在烤制15分鐘左右的時候我把烤盤拿出倒了一下油水,把肉翻面,又撒了次辣椒孜然椒鹽粉,刷了層油和蜂蜜。烤的肉焦焦黃黃的,非常好吃。
烤箱烤制的食物不止很好吃,而且還沒有油煙,我們家很喜歡吃。改天咱們在來做烤雞翅,大家關注奧。。。