“COOK100烤肉料的確很給力,用過的都知道。我經常用這個料給家人烤雞翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料,操作起來就非常的簡單了,大家可以根據自己的口味選擇材料,各取所愛,週末的時候烤上一盤,自烤自樂,情趣無窮!”
1、將材料準備好。
2、裡脊肉洗淨去筋膜。
3、將裡脊肉切薄片。
4、用叉子刺小洞,便於入味。
5、將切好的裡脊肉放入配好的料汁裡(按照建議比例配置料汁)並攪拌均勻。
6、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏3-5個小時。
7、竹籤洗一下放入乾淨的盆裡,加入鹽用沸水浸泡10分鐘,消毒。
8、裡脊肉在冷藏的過程中要拿出來攪拌一下。
9、將醃好的裡脊肉攤開後放入香蔥段,捲起來,用竹籤穿成串。
10、刷上一層料汁或食用油,放入預熱的烤箱裡,200度,上下火,中層,烤20分鐘。
11、烤至15分鐘左右將裡脊肉翻面並撒上適量孜然粉,繼續烤熟為止。
12、烤好的裡脊肉夾雜著蔥香味,非常好吃!
1、捲入香蔥段感覺麻煩的話就直接烤裡脊肉吧,味道也不錯。這樣連竹籤也省了。
2、醃製時間過夜的話味道更好。
3、竹籤要提前消毒,這樣用起來安全衛生。