“豬裡脊鮮嫩無筋,蛋白質和B族維生素、鐵鋅磷礦物質營養豐富。各種蔬菜輔料茄丁、番茄、豇豆含有豐富維生素,可以促進鐵元素吸收。”
1、番茄切十字刀。
2、番茄焯燙去皮。
3、去皮番茄切丁。
4、豇豆切小丁。
5、茄子切丁。
6、豬肉切小丁。
7、炒香豬肉。
8、倒入茄丁翻炒。
9、倒入豇豆丁翻炒。
10、倒入番茄炒出汁炒至全熟。
11、另起鍋煮麵至全熟澆上肉滷。