““早春美味”菠菜在春季最為鮮美。多吃菠菜可以增加人體的維生素。”
1、準備洗淨的菠菜,雞蛋,大蒜,小米椒。
2、兩個雞蛋打入碗中,倒入2勺澱粉水攪拌均勻。
3、菠菜切去根蒂並切段,小米椒切絲。
4、起鍋燒油倒入蛋液煎成蛋皮。
5、煎好之後切成蛋皮絲。
6、調醬汁:將蒜瓣拍碎切末後同小米椒絲轉入碗中。加入食鹽、生抽、香油、香醋、雞精、白砂糖,加入2勺溫水攪拌均勻。
7、另起鍋燒水,將菠菜段焯燙1分鐘。
8、撈出後擠去水分。
9、將擠幹水分的菠菜和蛋皮裝入盤中,倒入料汁,好吃的不要不要的。
10、成品圖。