1、茼蒿杆1把洗淨
2、茼蒿杆放入熱水鍋內焯水(水裡可以放少許鹽使菜呈碧綠色)
3、焯好後放入涼水中沖涼
4、瀝乾水分後切段,擺入盤中
5、雞胸肉1塊,紅椒和香菜洗淨
6、手撕雞胸肉成雞絲,紅椒切絲,香菜切段
7、把撕好的雞絲放在茼蒿杆上,再放上紅椒絲和香菜
8、將焙煎芝麻沙拉醬撒上,再澆上少許紅油拌勻即可