健康蒸菜茼蒿杆怎麼做|健康蒸菜茼蒿杆的做法

“食材的鮮美原味，健康簡單的做法，當然美味不可少”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

健康蒸菜茼蒿杆的做法步驟

• 1、茼蒿杆洗淨，一定瀝乾水，撒乾麵粉，拌勻。使沒根茼蒿杆都沾上薄薄的麵粉，切忌麵粉不可過量。

• 2、放入適量水，蒸鍋開大火，水開後將拌好的茼蒿杆放入蒸屜上，蒸7分鐘左右

• 3、將蒸好的茼蒿杆盛出，撒上蒜泥，鹽生抽等調味料，即可食用

小竅門

很多葉子菜和花如芹菜葉，豆苗，槐花等都可以用此方法蒸食，營養健康，新鮮美味，夏天是一道不錯的開胃菜。