“黃豆的營養價值最豐富,素有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。”
1、黃豆洗淨,用水泡幾個小時,泡開後,撈入煮鍋,加水沒過豆子,加鹽和五香粉,煮至軟熟。
2、煮熟撈出,洗淨拌點鹽放入保鮮盒冷藏儲存,即取即用。
3、食用時加生抽醋拌勻,可加入胡蘿蔔洋蔥等喜歡的配菜一起涼拌食用。