“月經來之前一週每天上午喝一次,可以去寒溼,調血淤,改善寒溼體血淤引起的下腹冷痛,手腳冰涼,經血暗色。”
1、買的玫瑰花茶
2、薑片和紅糖
3、取適量玫瑰花茶,薑片,紅糖一起放入保溫杯
4、衝入開水
5、到滿開水蓋上蓋子
6、在保溫杯裡悶10分鐘
7、倒入杯子裡趁熱飲用
8、寒冷的冬天喝上一杯好舒服。
一定要100°的開水哦。