蔓越莓乳酪焗紅薯怎麼做|蔓越莓乳酪焗紅薯的做法

“對於出生在山村的我，小時候根本不知道乳酪是什麼

長大後對於乳酪的食物說不上有多喜歡，除非非常好吃的做法

女兒卻無比熱愛乳酪的味道

正好乳酪鈣含量高很適合孩子吃

好吧，既然女兒愛吃，那我也愛做

做個乳酪焗紅薯是個最簡單的下午茶

孩子下午放學回家捧上這美味喜滋滋地吃著還一邊誇讚著好吃

我做這個乳酪焗紅薯沒放糖

紅薯本身有甜味，加上了蔓越梅和葡萄乾

兩種果乾的甜味和香味在烤的過程中充分散發出來

不額外加糖的食物給孩子吃心裡沒負擔

為了健康，精製糖的攝入一定要控制，尤其孩子”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蔓越莓乳酪焗紅薯的做法步驟

• 1、準備好原材料。

• 2、紅薯裝入容器加入水放到微波爐高火十分鐘左右至紅薯熟。

• 3、蔓越莓乾和葡萄乾切碎。

• 4、熟了的紅薯碾成泥。

• 5、加入牛奶、蔓越莓幹、葡萄乾、乳酪拌勻。

• 6、裝入可以入烤箱的容器裡，表面再撒上乳酪。

• 7、放入預熱好的烤箱中層，上下火，230度，10分鐘左右。

• 8、出爐了。

• 9、成品圖。

小竅門

烤的時間根據各家烤箱功率來定；沒有加糖是為了更加健康，不是很甜，親們做的時候根據自己喜好來做。公眾號:yezidexiaochu