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無油低糖全麥包的做法 無油低糖百分百全麥包 無油低糖全麥包怎麼做

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無油低糖全麥包的做法 無油低糖百分百全麥包 無油低糖全麥包怎麼做

沒有新增一滴油,低糖分全麥麵包添加了花生碎和蔓越莓讓這款麵包不那麼單調了,味道好好噠。製作過程也極其的簡單。

食材明細

主料
  • 全麥麵粉 (300克)
  • 紅糖 (20克)
  • 蔓越莓幹 (30克)
輔料
  • 牛奶 (220克(水))
  • 酵母 (4克)
  • 花生碎 (30克)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

無油低糖全麥包的做法步驟

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    1、牛奶和紅糖混合放入麵包桶。

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    2、加入全面粉,酵母揉麵半小時。

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    3、剩最後5分鐘時加入蔓越莓乾和花生碎。花生碎要烤熟的。

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    4、揉到擴充套件階段不用完全擴充套件,也就是麵糰成型有粗膜即可。發酵麵糰至2。5倍大。

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    5、發酵好的麵糰輕拍去表面氣泡分成3份靜置十分鐘。

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    6、整型。

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    7、隨意什麼形狀。發酵到1.5倍大。

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    8、表面撒上面粉割口,烤箱預熱十分鐘。上下火170度,中下層烤25—30分鐘。

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    9、好健康的麵包

小竅門

紅糖量可以自己掌握。烘烤溫度依照自己的烤箱進行調節。

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