“貝果麵包是很健康的一種麵包,從材料上就可以看出它是低糖,無油的。所以,喜歡吃甜麵包的人建議你換吃別種的。”
1、先將酵母放進溫水中,水溫最好在28度左右(即是你將手伸入,只能感覺不冰,但絕對不到燙。如果你能感到燙,那酵母也就死了。)待到溶解後,再將面放入。
2、開始使大勁的揉吧。我花了30分鐘。力氣小的人可能花的時間要長些。揉到表面光滑,不粘手也不粘板時即可開始第一次發酵了。
3、第一次發酵結束。我眼兒戳得太多了。哈哈^o^
4、分割,滾圓。並開始中間醒發。約10分鐘。可以看出我的麵糰大小不一樣。朋友們可別像我似的,儘量還是稱一下重量。我是懶漢,所以不愛搞那些繁瑣的事情。
5、這已經是第二次發酵結束了。之後便是將麵糰放入糖水中煮個30秒。
6、煮過水的麵糰看起來水靈靈的是不?開始烤吧。180度,20分鐘。
7、成功。你可以根據自己的喜歡好,在麵粉中新增黑芝麻,或是在表面上放一些。我的貝果是黃色的,那是因為在烤約10分鐘左右,我拿出來刷了蛋液,不然顏色比較淡。
8、我覺得有必要告訴大家我的烤箱有多大!所以發了這張,看起來真的很小對吧?大型吐司都沒法子烤,所以,有興趣搞烘焙的朋友,千萬要買我這個大的烤箱哦,不然會後悔的。
貝果的另一吃法。因為它本身無油少糖,所以單吃會覺得沒什麼特色。建議你中側面一破為二,可以中間夾上任何你喜歡的醬類,或是放上生菜,火腿腸等做成貝果三明治。味道也相當不錯的哦。