主料
豆角 :250輔料
生抽 :適量具體步驟
1.所用食材:豆角 豬肉 蔥 姜 蒜
2.豆角洗淨,去除兩邊的筋,用手掰成段。(豆角不要用刀切,用手掰味道好)肉切成片。蔥薑蒜切碎。
3.將肉用鹽、胡椒粉、料酒、澱粉抓勻5醃分鐘。
4.豆角用開水焯一下,一定要焯透。
5.鍋中放油,油熱放入蔥、 姜、 蒜爆香。
6.放入肉片翻炒,放入麵醬炒出醬香味,烹入料酒、放入生抽、老抽翻炒,放入鹽再翻炒。
7.放入豆角翻炒。
8.最後放入水澱粉勾芡。
1豆角因為肉質緊密,烹調時通常不易入味。可以在炒菜時提前放入鹽,這樣在炒的時候就會非常入味了。2豆角一經加熱至100℃以上,豆角的毒性物質便會變性分解,消失殆盡。所以要保證豆角熟透食用才安全。