![好吃的健康菜飯怎麼做好吃又簡單]( "好吃的健康菜飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
剩
米飯 ：
1碗 雞蛋 ：
2個 西紅柿 ：
1個青尖椒 ：
3個白蘿蔔葉 ：
一小把 玉米粒 ：
100 輔料
油 ：
適量鹽 ：
少許 具體步驟
1. 生雞蛋打散,放油鍋炒熟,盛出備用
2. 鍋中不用再放油,下西紅柿丁,翻炒片刻,加入玉米粒翻炒
3. 加入青尖椒和白蘿蔔葉，翻炒
4. 加入打散的剩米飯，炒勻，如鍋中太乾，要加適量水，再加入炒好的雞蛋碎，加適量鹽，炒勻即可盛出。
烹飪技巧
白蘿蔔葉是非常有營養的部分，買白蘿蔔時一定不要把葉子扔掉注：米飯要事先用電飯鍋煮熟，然後將剩飯留出，第二天用較好。炒飯前要先將剩飯打散成顆粒
千里飄香谷
