冬瓜燉肉一直以來都是深受大家喜好的美食,冬瓜具有消熱,利尿,消腫的功效,而且價格便宜,原料易取,對於老人和小孩這類腸胃消化力不是很好的人群十分適合,而冬瓜燉肉有加入了肉類對於身體的營養也是很有幫助,吃貨們趕緊學著做起來吧。
主料
豬肉 :適量輔料
蔥 :適量詳細步驟:
第一步
準備好各項食材,冬瓜杏鮑菇清洗乾淨。豬肉加蔥姜剁成肉泥
第二步
依次加入各項調料,一個蛋的蛋白,加一整個蛋也可以。
第三步
杏鮑菇和冬瓜清洗乾淨,也可以放其他的菌類和木耳等。 冬瓜去皮切片。
第四步
肉餡全部做成肉丸後,小火保持微沸,定型。
第五步
水煮開後這時就可以把切好的冬瓜和蝦皮慢慢倒入。
第六步
加入適量的鹽調味。即可出鍋
烹飪技巧:
肉餡一定要順著一個方向攪打上勁,這樣做出來的肉丸才會有嚼勁,好吃。