堅持吃早餐的我來說,早餐對很重要,能很好補充身體的能量。那今天就向大家介紹製作黃金雜蔬饅頭 。製作其實很方便,對於手殘黨來說再簡單不過了。食材在超市就能買到,裡面有蔬菜營養又健康,饅頭炸完之後也是很好看,口感外酥裡嫩,香氣撲鼻。
主料
饅頭 :2個輔料
青瓜 :1個具體步驟
1.準備食材
2.饅頭、青瓜、紅蘿蔔切丁。
3.水燒開下紅蘿蔔燙一下
4.蒜切片,蔥切段。
5.雞蛋打散
6.將饅頭裹上雞蛋液
7.鍋裡熱少許油,下入饅頭煎至金黃撈出。
8.下入蒜片炒香
9.下入青瓜、紅蘿蔔炒兩分鐘。
10.下入饅頭炒勻,調入鹽、雞精、五香粉。
11.最後撒上蔥段即可出鍋