山楂桂圓紅棗湯如何做簡單又美味

山楂桂圓紅棗湯是一道非常好的養生湯，主要原材料有紅棗、山楂、桂圓。紅棗能補血養顏，作為營養滋補品，適宜各種人群尤其女性，美容養顏，活血清腸。山楂開胃，能夠增進食慾。山楂桂圓紅棗湯口感香滑，甜而不膩，營養價值高，可以補充人體所必須的營養物質，經常飲用對身體及其有益。

主料

輔料

具體步驟

1.原料準備好；

2.山楂洗淨，用溫水浸泡5分鐘；

3.桂圓和紅棗洗淨放入大碗中；

4.把山楂連同浸泡的水一起倒入大碗中；

5.大碗上蒸鍋；

6.大火燒開蒸15至20分鐘；

7.蒸好的湯，酸酸甜甜的；

8.好喝又美容的成品。

烹飪技巧

1、山楂健胃消食，紅棗可以補養氣血，桂圓補養心脾，男女老少皆可飲用；2、煮出的湯汁偏酸，不習慣的可以加入紅糖、冰糖或蜂蜜。