![家常山楂紅棗湯怎麼做好吃又簡單]( "家常山楂紅棗湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
山楂 ：
2個生薑 ：
4片大棗 ：
6個 紅糖 ：
適量 輔料
具體步驟
1. 大棗洗淨，去核，從中間切開。
2. 山楂洗淨，去核，切塊。
3. 鍋中放入500ml的水，把大棗放進去。
4. 把切好的山楂放進去。
5. 再放入薑片。
6. 開中火開始煮，水開後，改小火煮10分鐘。
7. 把紅糖放進去，紅糖起到暖身驅寒的作用。
8. 用勺子攪拌均勻，盛碗中，趁熱服用就可以。
烹飪技巧
食用方法：經前3～5天開始服用，每日早晚各一次，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。
千里飄香谷
