![美味豆乾炒鹹魚怎麼做好吃又簡單]( "美味豆乾炒鹹魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘現在向大家推薦這款簡單易學的特色小吃，美味豆乾炒鹹魚。豆乾等豆製品中富含豐富的蛋白質，含有8種氨基酸，不但營養價值高，還可以有效防止血管硬化哦，其中含有的豐富礦物元素，對小孩和老人都很好哦，豆乾加上小鹹魚，營養多多，美味多多，讓我們一起來動手吧！
主料
豆乾 ：
3塊鹹魚 ：
2條 蒜苗 ：
2根 輔料
油 ：
適量 醬油 ：
適量鹽 ：
少許 具體步驟
1、豆乾切塊，蒜苗切段
2、把鹹魚下油鍋煎好，取出，豆乾和蒜苗一起倒入鍋中翻炒
3、等豆乾變色放入醬油和鹽，加少許水
4、把煎好的鹹魚放在最上面
5、蓋好鍋蓋，煮2分鐘出鍋，完成
千里飄香谷
