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下飯的薰幹毛豆燴鹹魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.29W
下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

薰幹毛豆燴鹹魚是最簡單的上海菜了,是用鹹魚、毛豆和五香薰幹做成,毛豆和鹹魚可以說是絕配,其中毛豆營養豐富,在燒製過程中吸收了鹹魚的鮮香,加上本身的軟糯,口感十分豐富,在胃口不太好的夏日,來上這麼一盤,肯定很下飯,使人胃口大開。

主料

鹹魚 :100
五香薰幹 :240
毛豆 :280

輔料

菜籽油 :10
生抽 :3

具體步驟

下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好鹹魚和五香薰幹,毛豆剝殼洗淨備用。

下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鹹魚和薰幹切小丁。

下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中油熱倒入薰幹,煎至酥黃撈起瀝油。

下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.餘油倒入鹹魚煎至魚肉發白至八成熟盛起。

下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋底留油,倒入毛豆米。

下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.毛豆米翻炒變色,倒入薰乾和鹹魚丁,炒勻。

下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.淋入生抽,炒勻。

下飯的薰幹毛豆燴鹹魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.炒好的毛豆薰幹鹹魚盛入碗中即可佐餐食用。

烹飪技巧

1、鹹魚和五香薰幹有鹹味,略加點生抽調味就可以了。2、豆乾和鹹魚煎一下更香。