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檸香紅豆沙如何做簡單又美味|健康美食

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.28W
健康美食 檸香紅豆沙怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

紅小豆 :500
檸檬汁(半個小一點的足夠) :20

輔料

紅糖(白砂糖、冰糖、木糖醇等均可) :250

具體步驟

1. 紅豆沙作法之一 :紅小豆洗淨,泡一天最好,放入電飯鍋,水要沒過兩個姆指

2. 開鍋5分鐘後,把煮飯按鍵挑起悶5分鐘,再把按鍵按下煮開,然後再挑起悶5分鐘,這樣反覆3次紅豆就煮好了

3. 把煮好的紅豆放進料理機裡攪拌,如攪不動,可再放一點水,但不能放太多,因為太稀了很難炒

4. 攪好的樣子,有點很濃的

5. 鍋燒至微熱倒入油,油五成熱放豆沙,轉中火,用木鏟順時針翻炒;

6. 倒入紅糖轉小火繼續順時針翻炒,接著放進檸檬汁,要不停地攪拌,預防氣泡濺出來,一定要小心哦;

7. 炒好的樣子,軟硬要適度才行;

8. 能用豆沙作出好看的模型就可以了。

9. 紅豆沙作法之二 :煮豆的水沒過一個大姆指,其他方法與上述相同

10. 將煮好的紅豆趁熱倒進盆裡,放糖用木鏟手工攪拌成糊狀即可。無需放油,口感有點粗,但也很好吃,做起來也比較簡單。

11. 紅豆沙作法之三 :煮豆的方法與(之一)相同;不同的是要用漏網,將紅豆的皮搓掉,口感細膩,但做起來比較麻煩。