主料
精瘦肉 :500輔料
鹽 :2具體步驟
1.做豬肉脯最好是豬後腿肉,我買的裡脊肉。不要肥肉。
2.把肉切成小塊,然後剁成細細的肉餡。我圖省事用料理機攪的肉餡,口感肯定不如自己剁的好。但是天熱實在懶得出力了。下次試試自己剁餡兒。
3.攪好的肉餡。一定要非常細膩。
4.做豬肉脯必備的調料,魚露,我這邊家家悅超市有賣的,儘量買到,如果買不到可以用蠔油代替。
5.把老抽,味極鮮,料酒,香油,白糖,鹽,魚露等各種調料放到碗裡。
6.倒入上圖中的調料汁。加上蛋清。
7.順著一個方向使勁攪上勁。然後放冰箱冷藏醃製半個小時。
8.醃製好的肉,取一塊放在鋪了錫紙的烤盤上。
9.蓋一張保鮮膜,然後用擀麵杖把肉擀開,儘量厚薄一致,越薄越好。
10.揭下保鮮膜。
11.刷上一層蜂蜜水,我喜歡甜口的,所以就多刷了點,不喜甜的可以少刷甚至不刷。
12.撒上一層白芝麻。
13.烤箱170度預熱,中層,上下火烤15分鐘左右。取出烤盤,翻面,再刷蜂蜜水,撒白芝麻,接著烤15分鐘。
14.烤好的豬肉脯放涼,切成大小均勻的片,再刷一層蜂蜜,放烤網上130度再烤10分鐘。
15.烤好的豬肉脯,放涼密封儲存。自己做的不含防腐劑,所以請儘快食用。
16.自己做的顏色沒有買的鮮豔,但是健康。
17.泡一杯咖啡,來幾片豬肉脯,咱也冒充一下小資,這樣的生活不要太愜意喲。
烤箱溫度每家都不同,所以不能盲目迷信網上的方子,應該根據自家烤箱時間和溫度靈活掌握。建議烤第一張時注意觀察,以免烤糊了。擀豬肉脯的時候儘量厚薄一致,否則會出現有的地方還沒上色,有的地方已經烤糊的情況。我做的口味偏甜,如果不喜歡可以少刷點蜂蜜少放點糖,第一次做建議少做點,以後有經驗了可以根據自己的口味靈活掌握各種調料的多少。