現在的社會發展的很快,人們壓力越來越大,在外面吃飯應酬也是越來越多,人們也逐漸對養生越來越看重,更加註重身體的健康,我們一家人都是非常熱愛美食的,我是不關愛吃還喜歡做,家裡的小朋友很挑食,獨愛水煮丸子肉片,特意做給家裡人吃,大家都很喜歡。
主料
豬肉 :適量輔料
油 :適量具體步驟
1.把豬肉洗乾淨,切成片
2.把蒜和各種調教準備好
3.水煮肉調味料裡有袋類似於澱粉的,把它和肉攪拌均勻,醃製一會
4.把豆芽焯一遍,之後鍋裡放油,放點蒜,放點辣椒,把豆芽放裡炒熟,炒熟之後放盆裡,我做的比較多,所以用盆裝
5.把油菜和丸子焯一遍,焯好之後,鍋裡放油,把丸子和油菜都炒熟,炒好後放進裝豆芽的盆裡
6.把炒好的豆芽,油菜,丸子,放進盆裡碼好,把銀耳焯一下,就可以放進來,銀耳不用炒的。
7.鍋裡放油,放蒜,放點辣椒,把肉放入鍋裡翻炒兩下,倒入涼水,煮開
8.水開了之後,把浮沫撇走,把肉和湯都倒入之前碼好的豆芽盆裡。在肉的上面放點辣椒麵。
9.鍋中加油,油熱了之後把油淋在肉上。
10.這樣就可以吃了,對了,根據自己的口味可以在湯中加入一點鹽,ok嘞