主料
輔料
具體步驟
1.煮好的臘肉切片,大蒜去皮拍扁切碎
2.苦瓜洗淨去兩頭去瓤切片,撒上些許鹽拌勻,可以減少些許苦味
3.熱鍋,放入臘肉
4.小火煸炒出油後撈出
5.鍋內留油,放入大蒜末爆香
6.加入苦瓜
7.放適量的鹽和雞精
8.加入臘肉,翻炒均勻
9.起鍋盛出
烹飪技巧
臘肉要事先煮半小時到一小時,這樣口感好一些,苦瓜先撒上鹽醃製一會兒,可以降低苦味