今天教大家做的是美味的花蛤炒雞蛋,大家都知道花蛤是一種海鮮,營養也是很全面的了,雞蛋富含蛋白質也是很好的,所以美味的花蛤炒雞蛋是營養全面的,並且做法簡單,老少皆宜的菜餚,剝一剝殼是非常好的,而且我們都能聊天著吃,是非常美滋滋的。
主料
雞蛋 :2個輔料
油 :適量具體步驟
1.花蛤泡去泥沙灼水
2.取出蛤蜊肉
3.準備青紅椒,雞蛋打散
4.切絲,雞蛋攪拌好
5.先炒雞蛋
6.炒散乘出
7.炒青紅椒
8.加入蛤蜊肉翻炒
9.炒入味加入雞蛋
10.翻炒均勻加入適量鹽炒勻
11.炒好乘出即可
蛤蜊吐沙很重要,否則炒出來有沙子澀嘴